うつ病になった男の経過観察のその後。 - APH's Hideout


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うつ病になった男の経過観察のその後。

どうも、天ノ河です。
うつ病の療養から2か月がたちました。
なんか遜色なくブログを更新しておりますが、心身ともに持ち直してきた証拠でもあります。
最近では復職に向けて自主的なリハビリを行っております。
・毎日決まった時間に寝起きする
・日中は図書館で本を読むなどして集中力を付けるトレーニング、体力を落とさないために歩く
・曜日感覚を取り戻す
上記三つが復職のための最低ラインと自負しておりますゆえ、じっくり励んでおります。
しかしながら復職のめどは未だ立っておりません…が、そんな何か月も先になるとは思えません。

さて、ワタクシのこれからのお話ですが、10月を目途に実家を離れ一人暮らしをする予定です。
職場はそのまま同じところに復帰する予定のため、現在の会社の通勤に支障が出過ぎない範囲での転居となるでしょう。
(暗に家族に出て行けと言われたようなものですが…)
そのため、復職してからは当分の間かなり忙しくなってしまいます。
おそらくは、実況の収録やマイクラの裏作業等はほぼ停止するでしょう。
今のうちにできることをやれるだけ、無理なくやっていこうと思います。

それじゃあ、またおいでー
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